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今天早上7點我們去彰安集合, 然後去道場做操到7點15分時,然後從彰安門口一直跑,跑到永樂街又到八卦山,然後衝八卦山的樓梯3趟又繼續跑到八卦山上的警察局,休息10分鐘,又一直跑到張清宮直到一個十字路口才休息3分鐘,又從後山一直跑到彰安才休息最後回來教練說我們跑18公里,他說這樣還太少他說本來目標20公里回到家裡我把鞋子.襪子脫掉,腳爆筋 = = 整個人懶懶的實在好討厭
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